東洋医学は症状は結果であり、
注目するのは症状ではなく、
心の状態や食べ物・環境を見てあげることが大事だと唱えてきた。
とくに私は
心が感じていることは何か
なぜその感情を感じているのか
本質は何か。
そこを考えたり、発見して腑に落とすのが好きで
学びと実践を繰り返してきた。
それらを実践していくと
自分の本音や
魂が求めているものが見えてきて、
本音に気付くと勝手に癒しが起きて、
私もお客さんも現実が変わることを実感。
体調が良くなったり、
いじめられていた人が褒められるようになったり、
自然と自信が持てて仕事がまわってきたり、
必要な時に必要な人や物事に出会えたり、
いろんな幸せを受け取れたり、
パートナーシップが上手になったり、
両親との関係も少しずつ緩やかになったり。
いろんな変化が起きて、
お客さんの報告に私も癒された。
たくさんの変化は安心を受け取ったからだと思う。
私たちはもっと安心してもいい。
豊かさを受け取っていい。
何もしていなくても、
何もできなくても存在していていい。
他の人と同じように出来なくても、
頑張れなくても
朝起きれなくても
それでも安心して、
あなたの感性のままで存在していい。
ただただそれを受け取りたがっている。
出来ないところを数えて克服しなくていい。
TO DOリストをつくって出来なかったことを数えるより、
出来たことにフォーカスしよう。
出来ることがなくてもいい。
そんなダメダメな自分を自分が裁かず、
「そっか出来なかったんだね。
でも大丈夫だよ。
私はそんなあなたの傍にいるよ。」って
自分に声をかけてあげたいの。
こんなことも出来ない私はダメだ！！って
いつだったか自分が自分に鞭打って
出来ない自分は出てくるな！！怒られるだろう！！って
出来ないと嫌われて生きていけなくなると思い込んで
出来ない私を封じ込めた。
その扉の中で出来ない私は、
誰かがそっと扉を開けて、
「どんなあなたでもいいよ」って言ってくれるのを待っているの。
出来ないことを受け入れることは、
出来ること・自分の資質を受け入れることに繋がるから。
私たちは日々を生きる中で、
弱い自分がいると邪魔だから
前に進まないから
無理やり自分を動かして
本当はやりたくないことをやって生きてきた。
それが強さだと思っていたから。
でも本当は、
弱さを受け入れることが強さなんだと思う。
嫌だな
ムカつくな
寂しいなって色んな感情が生まれて、
一つ一つ雪のようにあなたの身体に降り積もって、
それが症状として現れれる。
あなたの本音はそこじゃないでしょ？って。
本当に欲しいものはお金じゃなくて
旅行じゃなくて
化粧品や服でも
家電製品でもない。
私は私でいいっていう安心感と
感じる喜びを味わうこと。
私は一人じゃない。
私は私と共に存在していることを思い出すこと。
それらが満たされたら、
病気や症状は必要ではなくなって、
勝手に良くなっている。
心と身体を見ることは、
自分に深く潜ること。
自分の本音を見つけたら
勝手に涙が溢れて心から安心して癒しが起こるから。
この最大の癒しを私はみんなと分かち合っていきたい。
ヒーリングサロンnamimani 本郷なつ美
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